2010/08/30（月）
黒胡椒ソース『ハンバーグ』・ベーコンチーズフライ・ピリ辛麻婆春雨
チンゲン菜胡麻和え・しめじの醤油炒め・切干大根煮・漬物
エネルギー(※):４３１kcal / たんぱく質:１６．７g / 脂質:２２．７g / 塩分:４．７g
2010/08/31（火）
やわらか『チキンカツ』・じゃが芋とブロッコリーのケチャップ煮・いか団子の照焼
ニラもやしナムル・わかめ甘酢和え・ひじきの煮物・漬物
エネルギー(※):４３１kcal / たんぱく質:１９．７g / 脂質:２０．０g / 塩分:４．３g
2010/09/01（水）
『チンジャオロースー』・茄子のハヤシ風煮込み
サイコロこんにゃく・刻み昆布の煮物・小松菜煮浸し・漬物
エネルギー(※):４０８kcal / たんぱく質:１６．５g / 脂質:２３．６g / 塩分:４．８g
2010/09/02（木）
人気メニュー！『ツインエビフライ』『いかカツ』タルタルソースがけ・スパゲティーボロネーゼ
油揚と白菜の中華煮・菜の花辛子和え・フキの油炒め・漬物
エネルギー(※):４３７kcal / たんぱく質:１７．４g / 脂質:２２．７g / 塩分:３．８g
2010/09/03（金）
おすすめメニュー！『みそカルビメンチ』・ゴボウと肉のすき煮風・アジの漬焼
ハスと人参のうま煮・木耳の中華サラダ・いんげんカレー炒め・漬物
エネルギー(※):５０４kcal / たんぱく質:１８．６g / 脂質:２６．０g / 塩分:３．９g
2010/09/04（土）
鶏の唐揚・白身魚の香草焼・豚肉と野菜のあんかけ風煮
ウィンナーとピーマンの甘辛炒め・もやしとキャベツの塩昆布和え・マッシュポテト・漬物
エネルギー(※):４３２kcal / たんぱく質:１６．４g / 脂質:２８．３g / 塩分:４．１g
2010/09/06（月）
おすすめメニュー！ロース豚カツ・チリソース豆腐・ブリの照焼
青梗菜のわさび和え・根菜といんげん煮浸し・鉄板ギョウザ・漬物
エネルギー(※):５１５kcal / たんぱく質:１９．７g / 脂質:２９．５g / 塩分:３．９g
2010/09/07（火）
『豆腐ステーキ』照焼ソースがけ・スパイシー焼ビーフン
刺身コンニャクのぬた・ミニシュウマイ・レンコン金平・漬物
エネルギー(※):４１８kcal / たんぱく質:１６．２g / 脂質:２３．６g / 塩分:４．３g
2010/09/08（水）
『グリルチキン』・いかバーグ天ぷら・中華うま煮
小松菜と油揚の煮浸し・山菜フレンチサラダ・そぼろ大根・漬物
エネルギー(※):４３４kcal / たんぱく質:１８．６g / 脂質:２３．８g / 塩分:４．３g
2010/09/09（木）
人気メニュー！『Ｂi gディッシュハンバーグ』カルボナーラソースがけ・麻婆春雨
菜の花の辛子和え・刻み昆布の煮付・マッシュポテト・漬物
エネルギー(※):４４１kcal / たんぱく質:１８．８g / 脂質:２２．０g / 塩分:４．７g
2010/09/10（金）
カニ風味クリームフライ・ポークジンジャー・筑前煮
コリコリ木耳の塩炒め・ひじきの煮物・海藻ごま酢和え・漬物
エネルギー(※):４３８kcal / たんぱく質:１６．２g / 脂質:２３．７g / 塩分:４．１g
2010/09/11（土）
厚切ソーセージカツ・チキンとブロッコリー塩煮込み・サワラの柚庵焼
キャベツとゴーヤ浅漬風・切干大根とさつま揚の煮物・お惣菜・漬物
エネルギー(※):４２２kcal / たんぱく質:１８．５g / 脂質:２２．３g / 塩分:４．５g
※表示してある栄養価計算はおかずのみ、ライスのカロリーは324kcalです。
