2012/01/30（月）
おすすめメニュー!! 『BIGビーフメンチカツ』・冬瓜旨辛煮
絹厚揚げの野菜あんかけ・ブロッコリーオニオンソテー・もやしの胡麻和え・海鮮団子・漬物
エネルギー(※):５０９kcal / たんぱく質:２１．０g / 脂質:２３．４g / 塩分:３．７g
2012/01/31（火）
アジ梅しそフライ・チキンピカタ・麻婆春雨
ひじき五目煮・マッシュマカロニポテト・生酢・がんも煮付・漬物
エネルギー(※):３９１kcal / たんぱく質:１６．６g / 脂質:１７．８g / 塩分:４．７g
2012/02/01（水）
『ハムステーキカツ』・中華旨煮
筑前風煮・エリンギバジルソテー・チンゲン菜のごま和え・点心・漬物
エネルギー(※):５１１kcal / たんぱく質:１５．０g / 脂質:２４．５g / 塩分:４．０g
2012/02/02（木）
人気NO．１!! 『ツインエビフライ２本』ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ・茄子とニンニクの芽炒め
肉じゃが・カリフラワーパプリカソテー・いんげんの中華和え・三角こんにゃく・漬物
エネルギー(※):４８４kcal / たんぱく質:１３．７g / 脂質:２６．５g / 塩分:３．９g
2012/02/03（金）
鶏天ぷら・かぼちゃ天ぷら・蓮根と大豆の炒め物・ブリ照焼
ツナと大根煮・スパゲティナポリタン・木耳ナムル・ウィンナー・漬物
エネルギー(※):４９５kcal / たんぱく質:２３．５g / 脂質:２５．０g / 塩分:３．８g
2012/02/04（土）
チリソースフライ・海鮮さつま揚照焼・肉野菜のケチャップソテー
アサリとキャベツ炒め・竹の子金平・ポテトサラダ・お惣菜・漬物
エネルギー(※):４５９kcal / たんぱく質:１８．１g / 脂質:２３．５g / 塩分:３．８g
2012/02/06（月）
『豚カツ』ごまﾄﾝｶﾂｿｰｽ添え・チャプチェ
里芋のゆず煮・わかめ酢・あんかけ焼かぼちゃ・ミニロールキャベツ・漬物
エネルギー(※):５６１kcal / たんぱく質:１９．７g / 脂質:２５．７g / 塩分:４．６g
2012/02/07（火）
揚肉餃子・ミートボール黒酢ｿｰｽ・スタミナ野菜炒め
五目巾着・コーンポテト・キャベツのお浸し・結びしらたき・漬物
エネルギー(※):４５９kcal / たんぱく質:１５．５g / 脂質:２３．１g / 塩分:４．２g
2012/02/08（水）
おすすめメニュー!! 『グリルハンバーグ』・プレーンオムレツｹﾁｬｯﾌﾟｿｰｽがけ
細切り昆布煮・ゴーヤと油揚の中華炒め・野菜コロッケ・大根ごまマヨ和え・青菜ソテー・漬物
エネルギー(※):４５７kcal / たんぱく質:１８．９g / 脂質:２４．９g / 塩分:４．５g
2012/02/09（木）
『やわらかチキンカツ』ﾏｽﾀｰﾄﾞｿｰｽ添え・焼ビーフン
フキと竹の子の煮付・根菜クリーム煮・マカロニサラダ・枝豆はんぺん・漬物
エネルギー(※):４８６kcal / たんぱく質:１８．８g / 脂質:１９．１g / 塩分:４．５g
2012/02/10（金）
変わりご飯!! 『竹の子炊き込みご飯』・ポーク生姜焼・白身フライ・チリソース春雨
金平ごぼう・レンコンカレー野菜ソテー・もやしの中華和え・ミニゼリー・漬物
エネルギー(※):４１７kcal / たんぱく質:１７．０g / 脂質:１７．５g / 塩分:３．１g
2012/02/11（土）
洋風春巻・肉シュウマイ・ピーマンと豚肉炒め
ブラウンシチュー・オクラの和え物・信田巻・お惣菜・漬物
エネルギー(※):４８１kcal / たんぱく質:１３．７g / 脂質:２１．８g / 塩分:３．７g
※表示してある栄養価計算はおかずのみ、ライスのカロリーは324kcalです。
